这样坐月子，告别“月子病”

2018-04-20

　　说到坐月子，最让大家苦恼的就是稍微不留意就容易留下“月子病”，那么为什么会得“月子病”呢，今天，爱弥儿月子中心就来跟大家说说如何坐个好月子告别“月子病”。

　　那么，为什么会得月子病呢？如何做，能够避免呢？今天，爱弥儿月子中心就来跟大家说说，月子病是如何“找上”你的？

　　1.头痛

　　头痛是因为许多新手妈妈生完孩子就洗头，没有及时弄干头发导致的。其实，刚刚生完孩子，准妈妈们全身的毛孔都是打开的，一个不小心，很容易就被湿气“侵入”，出现头痛的现象。

成都月子中心爱弥儿建议，产后妈妈洗头不要着急，可等到产后一周再洗，同时可使用爱弥儿为妈妈们准备的姜汁洗头法，可以祛风除湿。洗好后要赶快把头发吹干。

　　2.大肚子

　　有的准妈妈发现自己生完孩子之后，肚子特别的大，还下垂。这是因为你们产后没有做好防护，导致体内的肝脏下沉了......

　　爱弥儿建议各位准妈妈生完孩子之后，月子里就要使用束缚带，还要注意多躺着休息休息，避免长时间的站立，这样就不会出现肚子大、下垂的局面啦！爱弥儿在指导妈妈正确坐月子的同时，也提供了国际先进的修身塑形的仪器辅助妈妈快速恢复身材。

　　3.腰酸背痛

　　许多女性朋友生完孩子之后，会出现腰酸背痛的情况。原因有三，第一是喂奶的姿势不对；第二是长时间的坐着或者是站立；第三是夜里起来喂奶受凉了。

　　对于这种情况，建议准妈妈们：第一是调整喂奶的姿势，喂奶时如果坐着，可在腰后垫个软枕或者是垫子；第二是注意多休息，多躺躺，不要长时间的坐着和站立；第三，夜里起来喂奶，要穿件外套，以防受凉！爱弥儿月子中心为妈妈们配备了一对一24小时月子管家，减轻妈妈及家人的负担。

　　4.牙酸

　　传统的坐月子，是不允许刷牙的，说是刷牙，牙齿会坏掉。但是，事实却恰恰相反。月子期间不刷牙，会滋生异物，极易导致牙龈感染、发炎，出现牙龈萎缩，感到牙酸等情况......

　　临床上，月子期间是可以刷牙，但是牙刷要选择软毛的，不会使得产妇口腔破损；牙膏也是要适合产妇的，要温和不刺激；刷牙的水，必须是温水，千万不要用冷水或者生水刷牙，否则还是会出现牙齿问题的！

　　坐个好月子对妈妈非常重要，关系到妈妈一辈子的健康，月子坐得好妈妈们的身体会比生前更好，反之则可能留下各种“月子病”。因此，爱弥儿月子中心提醒各位准妈妈一定要选择正确的坐月子方式。

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