准妈妈!快来围观科学营养的月子餐是怎么做的
2018-05-21
坐月子,好的月子餐非常关键,排恶露、醒脾胃、补元气、强肌理、促进乳汁分泌、改善体质,科学的月子餐搭配是改善产妇体质的关键!
那怎样的月子餐才能称之为科学、营养呢?
科学营养月子餐的标准
1、科学搭配
月子餐不仅要满足产后新生妈妈身体复原的需要,还要母乳喂养的需求,在满足以上两点的基础上,在达到通过饮食调理帮助妈妈身材恢复的目的。
因此月子餐必须要膳食搭配合理,满足不同妈妈的身体需求。
2、营养健康
产后最开始一定不要大补,好的月子餐并不一定是大补特补,传统月子餐顿顿有汤、顿顿有蛋的做法不值得提倡。
真正的营养健康应该是满足月子期间身体在不同阶段的需求,前期以促排为主,排毒去水;后期以调为主,调虚补实,循序渐进。
3、卫生、安全
月子餐是一餐供应两人的需求,既要满足新生妈妈的需求,同时还要为母乳喂养提供源源不断的养料。因此,好的月子餐一定要纯天然、绿色健康。
那成都的妈妈些在哪里吃得到这样的月子餐呢?自己研究还是外头买?
成都月子中心爱弥儿月子餐的秘密
量身定制
1 、入住当天,中医师对妈妈进行体制测试,专业中医师结合入所妈妈的体制属性,生产方式、饮食习惯等给出饮食建议;
2 、卡路里配餐管理,量身定制月子餐方案,营养师根据中医师诊断,给出配餐方案,遵循台湾月子餐健康养生理念“1排2调3养4补”,量身定制月子餐方案,针对不同月子阶段进行科学食疗。
科学搭配
爱弥儿月子中心的月子餐按照每日六餐、三餐三点进行安排,迅速为妈妈补充营养,同时每天还会配送2壶台湾特色养生饮品帮助调理。每一餐精心配制,荤素搭配,五谷粗粮、坚果水果丰富全面。
精心烹饪
五星级专业大厨精心烹饪,不管是台式菜、韩式菜、粤式菜通通在行,满足妈妈们不同的味蕾需求。入住期间妈妈的每一道汤品,都由朱师傅亲自把关,保证汤料够足,保证熬制时间够时。
绿色 有机
爱弥儿月子中心始终坚持“健康、有机、绿色”的食材甄选标准,食材好,味才好,营养才好。辅材也以台湾特色辅材麻油、苦茶油、红标米酒、黑糖为主,从基础上保证台式月子餐的”原汁原味“。
打造真正适合新生妈妈的月子餐,是爱弥儿义不容辞的责任。月子餐已准备好,你准备好了吗?(即日起凡前5位预约了解爱弥儿月子房套餐的用户,可免费试吃月子餐。)
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