关注乳房健康，爱弥儿月子中心教你正确管理乳房健康

2018-06-14

　　乳房被称为女人的“事业线”，是女人自信、美丽的象征，是夫妻幸福生活的源泉，而产后我们的乳房往往会出现下垂、大小胸、各种乳腺疾病等问题，因此产后护理很关键。爱弥儿月子中心针对产后妈妈乳房问题有一系列相关的应对方式，今天就跟大家说说如何正确管理自己的乳房。

　　乳房肿胀、乳汁淤积是产后妈妈常见的问题，成都月子中心给大家的建议：有效的解决方式是产后及时哺乳，平时坚持热敷按摩，严重时可请专业催乳师帮助按摩。哺乳期间，要坚持佩戴适合的胸罩、左右侧交替喂乳；哺乳后宝宝未吸空的乳房，要及时用手或吸奶器挤出，避免造成大小胸的情况。

　　坚持正确的母乳喂养姿势，可避免乳头皲裂的产生，如果发生乳头皲裂了，可在每次哺乳后挤出几滴乳汁，滋养保护乳头，或者使用安全、健康的膏脂保护。另外，产后合理的减重和专业按摩手法，能够有效避免胸部缩水、下垂等问题。

　　产后饮食不当也容易导致乳房肿胀、乳汁淤积等问题，爱弥儿月子中心从饮食内调和外在催乳师按摩出发，帮助妈妈实现母乳喂养愿望，解决乳房问题。

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