月子餐怎么吃？究竟谁说了算，答案让人意想不到

2018-07-30

传统观念认为月子餐的关键是“补”，决定月子餐怎么吃的，不是产妇本人，而是照护者。如今大多数产妇坐月子，依然按照这种“传统”来吃，这是否真的正确，是对产妇最好的照护方式呢？

在爱弥儿月子中心，一种“另类”的月子餐新概念正受到入所妈妈们的推崇和欢迎。妈妈坐月子期间，月子餐该怎么吃？不是烹饪大厨随便决定，也不是由中医师、营养师说了算，而是由产妇的体质和身体状态决定，由此我们制定了一套入所妈妈月子餐定餐方案。

产后发胖和奶水少是妈妈们坐月子里最担心的两个问题，通过多年的实践和宝妈反馈，爱弥儿的月子餐新概念得到了入所妈妈们的一致认可，既解决了妈妈们的担忧，又帮助身体快速补充元气。那它到底有什么特殊的地方呢？

根据中医记载，产妇生产后气血虚弱、瘀血内阻、多虚多瘀，产后饮食应以活血化瘀、补气益血为总原则，但每个人体质不同，同样的月子餐在不同产妇身上未必会起到一样的恢复效果。因此，在选择适当的月子餐之前一定要清楚自己的体质是什么？

成都月子中心爱弥儿的月子餐备受妈妈好评的原因正是基于中医体质监测出发，从而根据特定的步骤来制定出属于妈妈的个性化月子餐方案。

个性化体质测试

在每位妈妈入所时，我们专业的中医师会为妈妈进行体质测试，根据产妇先天禀赋，血糖、血压、免疫系统、脂肪含量，顺产或剖腹产等情况，综合产妇后天饮食、环境、疾病等方面整体评估，判断产妇体质。

这是制定月子餐方案的前提，但如果你认为这就是一道好月子餐的全部，那可就错了。

营养师精选食材、巧妙搭配

爱弥儿月子中心的食材都是甄选自通威绿色养殖基地的有机食材，由精通食材营养成分搭配的营养师巧妙搭配，以实现产后控补两结合，让妈妈在保证营养补充的前提下，有效控制体重增长，为高效的产后恢复打下基础。

在食材上设定高标准和高要求，在食材搭配上的巧妙搭配，成就月子餐保障产妇营养需求、母乳喂养需求的同时，拒绝产后发胖。这才是爱弥儿月子餐对每位妈妈的的意义。

好的月子餐不仅应该满足身体的需求，更应该满足味蕾的解放。

五星大厨实时烹饪打造舌尖跳舞的月子美味

所有食材当天采购当天烹饪，由五星大厨亲手烹饪，最大限度保证食材营养和鲜美。爱弥儿朱师傅精通100多道个性化月子菜品，精心打造150道滋补汤品，融合新派川菜、粤菜、台湾菜、杭帮菜等各大菜系精华，满足不同妈妈的味蕾享受。

看到这里，关于爱弥儿月子餐的内容就结束了吗？42天的月子时光，妈妈的身体在不断复原和重塑，入所时制定的月子方案是否依然适用呢？这也是我们一直考虑的问题，因此我们对月子餐的关注还未结束。

实时关注，积极反馈调整方案

坐月子期间妈妈的身体在不断的调整和复原，入所时的身体状况在不断改善，如何保持月子餐的高度适用性，是爱弥儿营养师思考的问题。

最好的办法就是实时关注妈妈身体状况，根据妈妈身体恢复情况、泌乳情况等适时调整月子餐方案。

现在相信你对月子餐怎么吃？谁说了算有明确的答案了。只是它的味道真的如文中所言吗？我想你来试试就知道答案了。现在，我们开放了5个月子餐免费试吃名额，关注爱弥儿公众号（emile028)留下你的联系方式+月子餐试吃，我们会为你安排好一切。

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