剖腹产应该怎样坐月子，爱弥儿月子中心中医师为你解答
2017-06-30
同样是坐月子，顺产坐月子和剖腹产坐月子是有区别的，剖腹产由于手术的原因往往比顺产恢复的慢些，因此坐月子需要更加讲究，为此小弥儿特意请教了爱弥儿月子中心的坐诊中医师陈医生。她已经在爱弥儿月子中心服务了很多剖腹产的新妈妈，针对她们个人体质、身体状况配置了个性化的月子餐和调养方案，在坐月子方面经验丰富。
饮食方面：
1.剖腹产因有伤口，因此必须在身体排气6小时后才能进食，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，头期食物的选择上应一增强肠蠕动、促进排气、减少腹胀的食材为主，如：稀粥、萝卜汤、肉汤等流质食物，产后第二天可选择肉末、烂面等半流质食物，切忌产后当天便开始进补高热高糖食物；之后再添加平时的固体食物即可。
2.为了促进恶露排泄，预防便秘，在产后可大量饮水。
生活方面
1.选择宽松、透气的哺乳服装，宽松舒适有助于伤口愈合。
2.保护伤口，避免大笑或者大幅度动作，以免触动伤口引发疼痛，如果伤口出现发红、肿胀、渗出等情况时要及时就医；
3.进行适当的运动，剖腹产虽然比顺产恢复慢，但是在能下地的情况下适当的运动对身体恢复有帮助，注意运动强度不能过大，简单的散步即可；
4.注意卫生，坐月子会有大量虚汗排除，因此需要勤洗头、洗澡，洗澡最好选择淋雨或者擦浴，伤口用防水胶布保护一下。
异常情况
1、注意体温。如果新妈妈术后体温超过37.4℃，则不建议出院，最好多观察几天。回家后，也需要于每日下午测量体温，如有异常，尽早处理。
2、观察恶露。产后恶露虽然会持续很长一段时间，但是会逐渐减少。如果新妈妈出现恶露增多且类似月经的状况，也应该及时入院就医。
爱弥儿月子中心的坐诊中医师陈医生提醒各位剖腹产的妈妈在坐月子期间不可心急，需慢慢调养。剖腹产由于身体遭受了创伤所以恢复时间往往比顺产慢，坐月子时间可适当延长至45天左右。
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