晒一晒爱弥儿“私人定制”月子餐

科学坐月子，健康一辈子!月子，医学上指的是产褥期。在中国各地，坐月子习俗、方法不尽相同，但都是为了帮助产妇恢复健康。由于产后女性身心发生很大改变，产妇除了要得很好的休养，吃好月子餐也对产后康复、母乳喂养起到重要的作用。近日，新妈妈张女士在朋友圈晒出了她在爱弥儿馨月馆“私人定制”的月子餐，一起来看看。

早餐系列

正餐系列







水果系列

看到品种多样的月子餐，准妈妈及家人难免会有疑问，月子里可以吃蔬菜吗?月子里可以吃水果吗?月子餐一天吃几顿?吃哪些食物有助于母乳喂养?

据了解，一些家庭的传统坐月子方法不仅不利于产后妈妈的恢复，可能不合理的饮食及作息习惯还会导致产后肥胖、产后母乳不足、产后乳房胀痛、产后月子病等问题产生。爱弥儿馨月馆为产后妈妈提供28天科学月子服务，在月子餐的提供方面，是每天5餐。营养师根据产后妈妈的体质、产后身体状况、口味习惯等，针对个体差异，个性化“私人定制”营养膳食调理方案，做到荤素搭配、营养均衡、色香味俱全，并且保证产后妈妈奶水增加，身材的恢复，做到真正科学坐月子。

馨月馆产后饮食以精、杂、稀、软为主要原则，打破月子餐传统误区，科学搭配膳食，避免传统月子餐油腻厚味的状况，让妈妈们吃出美丽，吃出健康。

爱弥儿馨月馆月子餐饮食调理原则

·量身定制、个性化配餐

·营养均衡/补而不腻

您可以通过微信预约参观馨月馆，咨询月子餐详情。