温馨提示:房间紧张,需提前3-6月预定!
24小时服务热线 028-66220666
月子资讯
联系我们
热 线:028-66220666
地 址:四川·成都青羊区·琴台路26号 琴台阁(查看地图)


扫一扫,关注我们!

孕产百科

孕妈一定要了解:孕早期这些身体变化是正常的

2018-06-12

  我们都知道怀孕后身体会出现各种变化,但熟知的往往是孕吐、嗜睡而已,今天爱弥儿月子中心跟大家说说孕早期准妈妈身体会出现哪些变化,这些变化都是正常的,大家可以放松心情坦然面对。
 
 
  1.孕吐
 
  (1)时间:第五至六周后
 
  (2)原因:主要由荷尔蒙引起,怀孕期间,孕妇由于绒毛促性腺激素突然增多,导致胃里的分泌物减少,肌肉蠕动减慢,从而导致孕妇出现孕吐。
 
  (3)改善方式:孕妇可以在怀孕期间每顿少吃些,多吃几顿,要记住不要喝太多的水,尽量吃干粮,饭后不要平躺。
 
  2.频尿
 
  (1)时间:第十三周左右、怀孕后期
 
  (2)原因:此时的子宫明显增大,存在对孕妇膀胱产生压迫的可能性,导致孕妇会出现频尿的状况。虽然会出现频尿,但是这属于正常情况,而且不会出现尿疼痛。
 
  (3)改善方式:一般一至两周就会改善,需要注意的是出现频尿时,孕妇要去医院检查是否由膀胱炎所引起。如果不是,就不用过于担心。此外,千万不要憋尿,因为有可能会导致泌尿道感染的问题。
 
  3.分泌物增多
 
  (1)时间:第五至六周以后
 
  (2)原因:荷尔蒙分泌发生改变,黄体素分泌变多,会让女性私密处分泌物数量加剧。如果出现白带异常和外阴瘙痒,需及时就医。注意,私处异常的表现通常为阴道分泌奶酪状或浓状的物质,而且颜色很不正常,呈乳白色、黄绿色等颜色。
 
  (3)改善方式:注意私处清洁,穿棉质内裤,保证正常作息,避免熬夜,饮食清淡。
 
 
  4.乳房变化
 
  (1)时间:第五周以后
 
  (2)原因:在第五周时,孕妇的乳房会变大,有些许疼痛,有时会有肿块。肿块是孕妇体内分泌了大量的雌性激素。孕妇乳头颜色也会变深。在孕妇乳房表面的正下部位置会出现静脉曲张的现象,而且此种现象会出现较长的时间。
 
  (3)改善方式:及时更换合适的内衣,穿着较为宽大的衣服,如果疼痛较为明显可以用冷毛巾来冷敷乳房(注意毛巾不是冰的)。
 
  5.便秘
 
  (1)时间:第五周后
 
  (2)原因:此时孕妇的荷尔蒙发生变化,肠胃的蠕动变缓,子宫会对直肠存在压力的作用。若是孕妇体内的纤维质和水分不充足,或者是运动比较少,都有可能导致便秘。
 
  (3)爱弥儿月子中心建议改善方式:多吃些高纤食物,饮食要清淡。蔬菜量:一餐最少一碗;水果量:滚刀状,每日大概两碗的量。每天固定时间排便,运动适量,柔软体操是很好的选择,因为这样有助于肠胃蠕动,使排便顺畅。
 
  6.发变粗、量变多
 
  (1)时间:第五周后
 
  (2)原因:准妈妈们在怀孕时,会感觉到自己的头发变粗,变厚。这是由于激素分泌,荷尔蒙发生变化导致,此时头发的生长期比未怀孕前要长,所以由衰老所致的掉发会减少。以上的情况都是属于正常现象,准妈妈们不用过于担心。
 
  (3)改善方式:女性在生产完孩子的六个月之后,由于激素分泌的变化,荷尔蒙也会产生变化。此时头发老化速度显着,掉发增多。这是产后的正常现象,新妈妈们不用过于心忧。此时头发只是在转变为怀孕前的状态。而且在宝宝满一周岁前,头发的状况会有所好转。
 
 
  7.嗜睡
 
  (1)时间:怀孕初期(因人而异)
 
  (2)原因:准妈妈们在怀孕期间嗜睡属于十分正常而且常见的现象。因为在此期间,女性的激素分泌有所不同,新陈代谢加速,体内的能量消耗更快,血糖不能完全供应机体,所以会出现嗜睡的情况。
 
  (3)爱弥儿月子中心建议改善方式:首先一定要保证孕妇在晚上的充足睡眠,不要熬夜,最好可以在十点之前可以进入睡眠的状态。如果孕妇在白天的时候感到困倦的话,可以进行适当的休息。但是休息时间最好不要在一个小时以上,避免孕妇在夜间出现失眠,打破正常的作息规律。
 
  8.容易流汗、体味加重
 
  (1)时间:怀孕初期(因人而异)
 
  (2)原因: 因为体内的胎儿需要从母体吸收养分,孕妇的新陈代谢会加速,出现能量消耗。能量不断消耗时,孕妇体温升高会流汗。如果没有及时地沐浴就会使自身的体味加重。
 
  (3)改善方式:减轻体味需要按照时令做出不同的选择:秋冬时节,在穿着上可以选择便于穿脱的衣服;夏季在穿着上可以选择棉质吸汗的衣物,此外这个季节增加洗澡次数也是不错的选择。
 
  9.牙龈发炎
 
  (1)时间:怀孕初期(因人而异)
 
  (2)原因:准妈妈们的荷尔蒙分泌与常人不同,其牙肉在此时较为敏感,对于牙菌斑毒素的反应比较强烈。所以比较容易出现一些牙齿的问题,比如说牙龈肿大、容易流血等。
 
  (3)改善方式:每天仔细清洁口腔,牙刷最好使用软毛材质的。如果有需要可以使用牙线,但最好不要频繁使用,因为有可能出现损伤牙龈的情况。如果孕妇的牙龈情况较为严重,一定要及时就医治疗。
 
 
  以上就是孕早期准妈妈身体容易出现的一些反应,对此爱弥儿月子中心提醒各位孕妈,孕期反应也会因而异,每个准妈妈出现的情况都可能不一样,如果遇到自己不清楚的情况可咨询医生,不要盲目担心或者治疗。
 
相关资讯
咨询我们 活动咨询
   预约参观    朋友圈点评    明星妈妈见证