【Emile月子】科学坐月子之时刻安排篇

中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰。一天12个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，生活与经络运行保持一致，便是接天地之气的养生方法。子午流注是中医圣贤发现的一种规律，中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在十二个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序。今天，中医的经络、穴位已经被西方发达的电子检测技术确认，并且发现经络确实是“活”的，是象流水一样有“走向”的，即是说，是符合中医所说的“子午流注”规律的。

子午流注：子午是指时辰，流是流动，注是灌注，子午流注理论是把一天24小时分为十二个时辰，对应十二地支，与人体十二脏腑的气血运行及五腧穴的开合进行结合，在一日十二时辰之中人体气血首尾相衔的循环流注，盛衰开合有时间节奏、时相特性。
 
中医子午流注在中华民族传统医学的宝库中，是最具有特色的宝贵理论。爱弥儿国际母婴护理中心的服务流程标准也是严格参考子午流注法来安排月子的作息规律。

7:00-9:00：早餐时间  胃经活跃期

美好的一天从营养美味的早餐开始，由爱弥儿中医调理专家、高级营养师、五星级行政总厨组成的月子营养膳食专家团队会根据妈妈的个人体质、乳汁分泌和宝宝的身体情况来制定。
9:00-11:00：宝贝洗澡锻炼 宝妈健脾调理

宝宝会去婴儿馆游泳，做抚触运动。然后宝宝又会切换到睡眠模式。

护士会对妈妈进行体征检查，以及询问其需求、疑问等，根据检查结果的不同给出相应的建议。此阶段是脾脏最活跃的时期，饮用由爱弥儿月子中心中医师调配的功效月子茶有助于血液循环、消化吸收。从而保证身体进入良性的新陈代谢。
 
11:00-13:00：妈妈和宝宝的小憩时间

午饭过后的小憩可是养心的最佳方式，爱弥儿月子中心配备的一对一专享专属生活管家会带着宝宝轻柔哄睡，同时宝妈也可以安心休养。
 
13:00-15:00：小肠经启动，茶歇时间到

 午休起来，美妙的下午茶时光开启！时光宁静而美好，宝贝，让我陪你慢慢长大！
 
15:00-17:00：产后健康管理时间

 妈妈最期待的身体调理时间，爱弥儿月子中心的建管师根据妈妈的具体情况进行子宫复旧、温宫调理、乳房护理等专业的产后康复项目。
17:00-19:00：补肾的晚餐时间

严格甄选有机食材有星级大厨制作的营养美味的月子餐，不仅色香味俱全，还能只长宝宝不长妈哦。
 
19:00-23:00：平心静气准备夜休

睡前的中药浴足，让水肿的下肢得到舒缓，保障高质量的睡眠，睡前的宵夜对母乳妈妈也是必不可少的，毕竟半夜还要起来战斗。
 
 23:00-03:00：专人陪伴母乳喂养

凌晨1到3点，是对母乳妈妈最大的挑战！为了能够充足产奶，夜奶必须坚持！
 
05:00-07:00：工作人员各就各位

早上5到7点，天还没亮护士、生活助理、保洁阿姨等早已各就各位，爱弥儿国际母婴护理中心工作人员的每个动作、每个环节都是精心科学的设计，旨在让宝妈享受美好的月子假期！
 
本周末（4月23日）爱弥儿国际母婴护理中心特邀孕产大咖姚强为孕妈们讲解如何科学坐月子，想要报名的孕妈可直接拨打咨询电话028-6622-0666