如何对宝宝进行抚触？

婴儿抚触的好处：

给婴儿抚触有利于促进婴儿的生长发育，提高婴儿的免疫力，促进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠。同时给婴儿进行抚触也可以增强他与父母之间的交流。同时也可以增加他的安全感，增加他与父母之间的信任。

做抚触应该注意些什么?

一、抚触前的准备

1、在两次喂奶之间，宝宝的情绪较稳定的时候，切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他反感。

2、保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(先从5分钟开始再延长到15-20分钟)确保舒适及15分钟内不受干扰。

3、采用舒适的体位，选择安静清洁的环境放一些柔和的音乐作为背景

4、准备一块干净柔软的棉垫给宝宝穿上舒适、透气的衣服，抚触者清洁双手。

5、面带微笑向宝宝传达自己的爱意才能达到最好的效果。并且还要做到“抚触每天达到15分钟”不要三天打鱼、两天晒网。

6、在抚触前准备好干净的毛巾、尿布、替换的衣服。先倒一些婴儿润肤油在掌心并相互揉搓使双手温暖。开始时应轻轻按摩，逐渐增加压力，并使宝宝适应。

二、家长对宝宝进行抚触的注意事项

1、开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。手法要轻巧、柔和，力度合理，避免弄伤宝宝。

2、婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

3、要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。婴儿觉得累时，任何刺激均不适宜。出现哭闹，应暂停。

4、不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。

5、不要让婴儿的眼睛接触润肤油。

6、4~7个月时，婴儿开始爬行，有更多的活动，应减少抚触次数。

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