【双人瑜伽】爱弥儿“时尚助产球孕动”瑜伽课堂

2017-09-18

【双人瑜伽】爱弥儿“时尚助产球孕动”瑜伽课堂

　　练习助产球有很多的好处，可以帮助按摩身体，促进血液的循环，可以缓解腰酸背痛等。不过，准妈妈练习助产球一定要小心，必须要专业教练指导再去做，避免会影响到胎儿。想要自然分娩一个健康宝宝?想要轻松分

娩，尽在爱弥儿《“时尚助产球孕动”瑜伽课堂》。

【温馨提示】不是所有的孕妈都适合孕妇瑜伽. 孕期高血压，心脏病，贫血，心率过快等其它孕期综合症，孕期出血等症状不适合参加孕期瑜伽。孕妈在报名之前要结合自身的情况哦。怀孕初期和怀孕后期不建议练习。

宋艳爱弥儿运动指导师

四川省卫生厅“生殖健康协会”特聘师资

中国优生科学协会会员

国家母乳喂养咨询师

“孕期、产后及亲子瑜伽”教练

挚爱瑜伽，生活中循瑜伽之“道”，愿真诚分享给每一位朋友。

关于助产球瑜伽，你知道多少?
　
　瑜伽是我们生活中非常常见的一种运动，其实在平时的时候练习瑜伽的好处是非常多的，所以瑜伽这项运动受到很多朋友的喜爱，很多女性朋友在平时的时候都会练习，但是女性在怀孕的时候是比较特殊的时期，那么瑜伽球可以助产吗?

　　助产球瑜伽作用

　　1.改善女性的呼吸

　　2.磨练骨盆肌肉的韧带

　　3.改善女性的呼吸

　　待到分娩开始时,女性的身体便会有足够的耐力、韧性、弹力,生产也会变得非常顺利。

爱弥儿国际母婴护理中心，不仅拥有丰富的产后健康修复管理项目，还实行产后健管功能分区，设有专门的洗头区、理疗区、按摩区、阳光瑜伽锻炼区、子宫复旧区等多种功能区，塑身美体、中医经络理疗、妊娠纹修复、乳房保养、私密抗衰护理、盆底修复等40多项塑形美肤方案，帮助产妇快速恢复，改善体质让新妈变辣妈!

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